很鹤岗市哪里癫痫病最好多家庭妇女都很喜欢进行烹饪，但是因为家里人爸爸妈妈那以及小孩子的口味都是不一样的，导致家庭妇女在进行煮饭的时候就会很为难，不知道要煮什么才能够适合大家的口味。那么，今天小编就来跟大家介绍一道能够适合大家的口味的菜吧，就是干煸平菇，那么干煸平菇的做法是什么呢?

夏天的晚上下班回家的路上很喜欢买点路边的烧烤西安羊羔疯专科哪里好，其中铁板鱿鱼和铁板烤的各种菜就是我经常买的。这个干煸蘑菇就是我根据铁板摊上的烤蘑菇改编过来的，没有一滴辽宁癫痫病治疗重点医院油，好吃又低卡!

健康功效：

平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料：

平菇相克食物植物油

姜相克食物蒜粒

花椒

香辣干煸平菇的做法

不粘锅放在火上，放入洗好掰成小块的平菇中火煸出水分

锅中水分已经干了之后，转小火，慢慢的煸炒平菇，过程中用铲子压一压，以便压出水分

一定不能着急，慢慢的煸炒中卫沙坡头区治疗癫痫疾病哪里好至平菇已经差不多干了边缘有些焦黄的时候，撒入盐，辣椒面和孜然粉孜然粒煸炒

再煸炒一两分钟之后就可以出锅啦!

通过本文的详细步骤介绍之后，相信很多家庭主妇以及爱好煮饭的人士们都能够自行在家进行烹饪这道美味的食物了吧?那么就从现在开始动手吧!干煸平菇的营养也是很丰富的，因此也是适合男女老少食用的，不会有出现不适应的现象。