我们都知道，蜂蜜水的味道香甜可口，营养丰富，可以缓解疲劳，促进睡眠，美容养颜，是很受欢迎的一种时尚饮品。那么经期长沙癫痫病医院哪家比较好可以喝蜂蜜水吗？下面让我们具体来看看吧！ www.jk3721.com普及健康知识

经期可以喝蜂西藏哪家医院治癫痫蜜水吗经期是能喝蜂蜜水的。 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

蜂蜜属于比较温和的食物的，略微偏寒一点，所以月经期间喝点蜂蜜水对于月经没有什么影响，它只是有润肠的作用的。但是要注意不要选择凉性的蜂蜜，要选择温性的，如枣花蜜枣花蜜、槐花蜜、枸杞蜂蜜等。 生活小常识

蜂蜜水较为温和，易被人体吸收利用，对于月经没北京哪个医院治疗癫痫病好有什么影响，因此，女性在经期可以喝蜂蜜水。 生活小常识

www.jk3721.com

注意： http://www.jk3721.com

蜂蜜分为很多种，要选择温性的蜂蜜，如枣花蜜、龙眼蜜、枸杞蜜等。 www.jk3721.com普及健康知识

不要选择凉性蜂蜜，如黄连蜜、荆花蜜、紫云英蜜、油菜蜜、野菊花蜜等。 www.jk3721.com普及健康知识

月经期喝凉性蜂蜜易使经血不易排出，而造成不良反应。 健康养生

经期喝蜂蜜水的好处改善痛经经期喝蜂蜜水可以改善痛经，减轻腹痛。若怎么治疗婴儿癫痫病好在蜂蜜水中加入适量牛奶，效果更佳，还能调节不安情绪。 http://www.jk3721.com

健康知识

缓解经期不适女性经期抵抗力会下降，易疲劳、焦虑、烦躁、内分泌紊乱等，喝蜂蜜水能有效的调节身体机能，提高免疫力，调节情绪，缓解经期不适症状。 健康小常识

促进睡新疆治疗癫痫哪里最好眠有些女性在经期容易失眠，而喝蜂蜜水可以镇静安眠，睡前喝杯蜂蜜水可以有效缓解疲劳，改善睡眠。 www.jk3721.com

增强体质经期适当喝些蜂蜜水，可补充因痛经而流失的能量，还能补充体力。尤其是体质虚弱的女性，喝蜜水可以增强体质。 健康知识

保健作用经期喝蜂蜜水有利于肝脏解毒、抗菌消炎、健胃润肺、抗氧化、促进消化。 http://www.jk3721.com

www.jk3721.com

经期喝蜂蜜水注意事项1、通常来说正常的女性在来月经时都可以喝蜂蜜水，但是对于患有糖尿病的女性来说即使在经期也不适宜喝蜂蜜水。 w癫痫病医院ww.jk3721.com

2、食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮; www.jk3721.com

3、蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。 3721健康网(http://www那家癫痫医院好.jk3721.com)

4、蜂蜜的营养成分比癫痫病发病症状有什么较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。 3721健康网www.jk3721.com

5、蜂蜜不能过量服用，每次用量为20-40克，可分为早、晚服用。 健康知识

6、经期过量喝蜂蜜水会引起腹泻、血糖升高等。 生活小窍门