导读：鸡蛋在我们的生活中是很常见的食物，鸡蛋是一种军海医院小儿癫痫有营养的食物，很适合我们食用，那么土鸡蛋比洋鸡蛋更有营养吗？

目前市面上有很多种类的鸡蛋，每种鸡蛋的营养成分都不一样，那么土鸡蛋比洋鸡蛋更有营养吗？土鸡蛋和洋鸡蛋北京癫痫哪家医院比较好哪种好呢？下面我们一起来看看吧！

土鸡蛋和洋鸡宁夏小孩母猪疯在哪治好蛋哪种好营养成分土鸡蛋由于产蛋鸡没有统一的饲料，所以根据鸡所吃的食物，鸡蛋其中所含的营养会受到影响，有的可能会有更多的胡萝卜素、胆固醇等，不过营养并不均衡。

口感新鲜的鸡蛋，无论是通过哪种饲养方法，对于消费者来说并没有很大区别。

安全性总体来说，如果土鸡的饲养地没有很好的安全管控，其产品的安全性是比饲料饲养的要低的。在避免药物污染和抗生素使用的前提下，饲料喂养的洋鸡蛋应该更加安全。

看来土鸡蛋并没有大家想象的营养价值那么高。不管是土鸡蛋还是洋鸡蛋，如何挑选鸡蛋才是我们应该掌握的技能呦！

市面上有哪些鸡蛋品种土鸡蛋产蛋鸡通过自然散养，它们的食物主要是地里的虫子、野草等天然食物，没有经过饲料饲养，每天在范围很大的区域自由活动，那么这种鸡被称为土鸡，生出来的蛋也就是土鸡蛋。

土鸡蛋持续性癫痫的危害由于不是经过统一、规模化的饲养，所以生产出来的鸡蛋外观颜色、大小、内部蛋白和蛋黄比例、营养成分等都参差不一。

仿土鸡蛋仿土鸡蛋实际上就是将土鸡和饲料鸡的饲养方法合二为一。

一般来说仿土鸡蛋的个体差异较小，主要是通过后期的饲料喂养来进行调整，鸡蛋的体积在土鸡蛋和洋鸡蛋之间。也有一些是放入了中草药进行喂养的，在蛋皮和蛋黄的颜色上会有所差异。

洋鸡蛋洋鸡蛋也就是一般的普通鸡蛋，因为有着统一的饲养标准和饲养程序，所以生产出来的鸡蛋质量也比较整齐划一。

但是由于大规模饲养，所以一旦有问题出现，都是规模比较大的。

如何分辨土鸡蛋颜色：在保证新鲜的情况下，土鸡蛋的蛋黄颜色一般为菜花黄或者浅橘色。

蛋黄：蛋黄不容易破裂，也十分浓稠。

蛋白：蛋白的结合度很高，看上去很扎实。

蛋壳：不是很规整，一般比较厚。

价格：由于饲养成本较高，纯土鸡蛋每个成本价在1.5-2元左右，所以卖的比较便宜的，很有可能是通过化学手法冒充或者是仿土鸡蛋。