目录：

第一章：网瘾老太患颈椎病晕倒 儿子无奈卸载网卡驱动

第二章：预防颈椎病的七个方法

第三章：常按大杼穴能防颈椎病

编者按：都以为只有年轻人才会迷恋网络，却不知道上了年纪的大妈也一样迷恋网络。累到颈椎病复发昏倒进医院，依然不肯承认是网络所致。无奈儿子治好想招。下面小编就和大家一起来看看吧！

网瘾老太患颈椎病晕倒 儿子无奈卸载网卡驱动

母亲退休后迷上网络，颈椎病发晕倒，儿子无奈谎称电脑中毒。昨日（11日），家住（宜昌）刘家大堰社区的李先生称，为了让母亲戒掉网瘾，他们一家人陪母亲戒网，调整作息。

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李先生说，母亲今年55岁，五年前退休，在家没事迷上上网，母亲一临夏看儿童癫痫病哪家医院好直很享受这种生活，家人还教会母亲上网玩游戏，“网上盛行种菜时，西宁市大通回族土族自治县那个医院治母猪疯最好母亲常常半夜爬起来偷菜。偷菜热过去了，母亲又迷上了打牌，经常从早打到晚，家人都睡了，母亲还在网上大战。”

“前几天，老人突然晕倒，我们赶紧将她送医院，检查后说是颈椎病急性发作。”李先生说，当时他们还很疑惑，母亲身体一直不错，怎么会晕倒，医生说可能是长期上网，生活规律混乱，累坏了身体。

尽管晕倒，但李先生的母亲并不相信凶手是“上网”，病一好又没日没夜的上网。为了让母亲戒网，李先生谎称电脑中毒了，卸载了网卡驱动。随后，一家人都不上网，陪母亲一起戒网。

“不是想打扰她的兴致，但是身体要紧啊。”李先生说，家人准备让母亲随团出去旅游，增强运动。

预防颈椎病的七个方法

第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，贵阳看癫痫医院要经常保持乐观向上的好心情。

第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。

第三、尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好。

第四、长期低头伏案工作者，要注意动静结合，每工作一癫痫的急救措施小时左右就要站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。

第五、平时要注意保暖，不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。

第六、要防止酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松症、骨质软化症，加速颈椎退行性变。

第七、中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能，可在医生指导下合理地少量服用，以起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。

常按大杼穴能防颈椎病

夏季长期处于空调环境里，久坐办公室工作，或长期使用电脑的人，颈肩部很容易疼痛、僵硬，这时触及大杼穴就会有异常的压痛感。

有些颈椎病前期的患者，颈肩部虽然还没有出现明显的疼痛僵直，但会感到脖子不舒服、发皱、发酸，这时触及大杼穴也会有较明显的压痛。

这是因为，不当的姿势、过度的紧张使颈肩部的督脉、足太阳膀胱经脉气受阻，大杼穴就容易气血不通。同时，姿势不良对脊柱骨质产生压力，时间久了，产生骨质增生，也就是“骨病”，会加重大杼穴气血淤阻的状况。