3、少吃食盐

实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的癫痫治得好吗含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多癫痫病检查费用的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

4、冲服蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

5、搓手

由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是 对搓两手大鱼际，直到搓热为止。

搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际女性治疗癫痫病的重要性，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分哪里能根治癫痫病钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。

6、按摩鼻翼

两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的定向摆动，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。

7、穴位按摩

用双物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。

8、针灸治法

我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时，尽早去针灸，可以使鼻塞、头痛立见影地减轻，并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过 经络的调节作用，使体内免疫功能增强，故疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是 上星、印堂、风池、癫痫病重点医院哪家好迎香、合谷、外关。留针15分钟，每日针一次，银川癫痫病专科医院哪家比较好一般2-3次可痊愈。

9、冷水洗面

此法一般从夏季开始河南癫痫医院哪家最权威，秋冬不辍，以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。