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吃那些水果对皮肤好

如果说正确地临夏哪家医院手术治癫痫病好选择一些水果,就能够让自己皮肤变得更好,相信谁都愿意去尝试吧,因为去购买各种各样的肌肤护理产品,不合适的话起不到护肤效果,还有可能会伤害自己的皮肤但是,如果通过吃一些水果的方式,那么自然就可以避免这种担心,因为水果是比较安全健康的护肤方法。

奇异果:维生素C和E的含量都极高,并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分,对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。

柠檬:深层清洁并调理分泌过旺的油脂,美白、去斑成分中尤为多见。

柑橘:清新的气味具有镇定、舒缓的功效,柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒,能使肌肤保持湿润,果洛儿童癫痫病医院哪家好并抗氧化。

菠萝:对身体有很好的清洁、排毒作用。

木瓜:除了众所周知的丰胸作用,与菠萝一样能去除老废角质。

葡萄:葡萄多陕西权威正规癫痫病医院酚具有极高的抗氧化功能,能抑制自由基,有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤,使皮肤滋润保湿。

樱桃:含铁量是众水果之首,同时含有丰富的矿物质,能补血理气,使面色红润起来。

草莓:含多种果酸,能增白、增弹性,使皮肤滋润保湿,更适合油性肌肤。

这些水果之所以可以起到护肤的功效,主要还是其中富含的这些营养物质,对帮助你保持肌肤健康比较有利,比如比如维小儿癫痫的症状生素a维生素c等这些物质,都是预防肌肤衰老,以及各种肌肤问题的最大帮手,让你的肌肤变得更加有弹性和滋润。