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山楂能泡水喝可以吗

山楂含有丰富的营养,再加上味道非常好,所以山楂是无数人喜欢吃的,实际上,山楂对身体健康有很多好处,在众多吃法中,最简单的方法就是用山楂来泡水喝了。

一、山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。那么,鲜山楂能泡水喝吗?鲜山楂效果怎么样?

首先,山楂果实类球形,直径1-1.5cm。表面深红色,有小斑点,顶端有宿存花萼,基部有细长果柄。质坚硬。气微清香,味酸微涩。以个匀、色棕红、肉质者为佳。山楂按照其口味分为酸甜两种。甜口山楂,外表呈粉红色,个头较小,表面光滑,食之略有甜味。

而且山楂泡水喝最常见的做法就是泡成山楂茶饮用。山楂茶主要是由山楂和茶叶冲泡而成。其中,山楂——酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。消食健胃,行气散瘀。有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。茶叶——味苦、甘、性凉。清头目、除烦渴、消食、化痰、利尿、解毒。

通过以上的介绍可以知道,鲜山楂是能泡水喝的,而且鲜山楂泡水喝的好处是有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用,而且效果显著。

二、山楂片泡水的功效

山楂片泡水喝,功效有哪些呢?

1、促消化。山楂片营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂片泡水喝会缓解这种情况。

2、降血脂。山楂片除了上述功效外,还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或少吃山楂。

3、利尿。山楂片泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。

三、山楂的食疗方

1、山楂15西藏癫痫病医院有哪些克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶,久服可降低血脂、血压,防治冠心病。

2、山楂片15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶,或者制成菊楂决明散,能润肠通便、降压降血脂,适于高血压兼冠心病患者饮用。

3、山楂15克、荷叶12克,用水煎代茶制成山楂荷叶饮,能降压降血脂,扩张血管,适于高血压兼高血脂患者饮用。

4、山楂10克、肉桂6克和红糖适量,可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化淤,适用于妇女有寒邪,月经延期及痛经。

5、山楂、糯米适量制成山楂粥,能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢,适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。

6、鲜山楂1000克、桃仁100克、蜂青海正规治疗猪婆疯的医院蜜250克制成山楂桃仁露,能活血化滞、健胃消食、降血压、降血脂、降胆固醇、扩张血管、营养心肌,适用于心血管病患者长期服用。

7、山楂60克、荸荠300克、白糖适量可制成雪红汤,能开胃消食、强心降血压、舒张石家庄治疗癫痫病专科医院血管、清肝化滞,适于肝火旺的高血压、动脉硬化和冠心病患者食用。

8、山楂250克、丹参500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖等制成养肝消淤蜜,青海正规的母猪疯医院能补心血、清肝热,缓肝气、破淤血、通经脉、润大便,适于肝炎患者恢复期饮用。