日常生活中因为宫寒现象导致的各种健康隐患还是很多的,一些女性朋友老是受到痛经的困扰,每次来月经之前就开始疼痛不适,甚至还会因此而出现一些妇科疾病,这就充分说明了宫寒问题的严重性,也需要从生活起居调理入手,更好的解决问题,那么宫寒吃什么调理好呢?
女性宫寒宜吃的食物:
1、桃仁:桃仁可入药,能消炎,活血祛瘀,治疗妇南宁癫痫病医院哪家比较好女月经不通症。
2、鳖鱼:鳖鱼可治妇女阴虚所造成的痛经,帮助排出瘀积的血块。
3、山楂:山楂可活血、化瘀、通滞,与向日葵子、红糖同煮,可治实癫痫患者的寿命症痛经。
4、荔枝核:荔枝核性热,癫痫能治疗吗研末后服用可治疗寒性痛经。
5、荸荠:荸荠性凉,可滋阴降火治疗阴虚火旺及血热之倒经。
6、黑木耳:黑木耳有止血功能,与桃仁、红糖同用可滋肝肾、益气血、养冲任、治冲任虚损之闭经。黑木耳单独与红糖同用可活血化瘀,治血瘀崩漏。
调理宫寒的食疗偏方:
1、鸡煮益母草
乌鸡1只,益母草500克(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120克、续断60克、姜18克为末,炼蜜为丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。
2、红花孕育蛋
取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成,月经来潮的第二天开始服,每天吃1个,连吃9个。持续服3—4个月经周期。
3、当归远志酒
全当归、远志各150克,甜酒1500克。将当归与远志用纱布封好,以酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能是活血通经,调和气血。
上文中对宫寒吃什么调理好给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,宫寒的出现是癫痫病的饮食不能忽视的,导致此种现象发生的原因也涉及到很多的方面,比方说过度瘦身,子宫部位脂肪层太薄,无法起到防寒的作用,或是饮食不当所致,因此正确调理至关重要。