我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说豆沙小馒头的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。

1、面粉倒入盆中，加适量白糖，酵母搅匀。

2、用手揉至光滑面团，盖潮布放温暖处发酵至原来的2.5倍大，手指沾面粉探入不回缩即可。

3、边倒温水边搅拌面粉至絮状。

4、准备适量红豆沙。

5、揉几分钟给面团排气，然后揪一小块面团搓成长条。长条的粗细决定小馒头的大小。

6、用擀面丈在长条中间压一下。

7、使中间凹进入。

8、信阳市小孩癫痫病在哪治好取适量红豆沙稍揉搓成长条放入凹进入的坑里。（红豆沙多放少放随意）

9、上下两排的面团捏起来，捏紧以免散开。

10、拿起包好豆秦皇岛市癫痫病去哪里治疗最好沙馅儿的长条轻轻揉搓整理下，收口朝下放，成长条。

11、用刀切成小段。

12、切好的小馒头侧面。

13、蒸格抹漾濞县哪里的癫痫病医院好少许油防粘，有间隔地放入做好的小馒头，冷水上锅大火蒸10分钟左右。蒸好后关火焖5分钟再揭盖。

14、另外和小朋友一起做了其他卡通豆沙馒头。让家里的小朋友参与到做馒头中，发挥他们的想象做造型癫痫病的症状其实是很有乐趣的。

15、家里小盆友多，一次蒸了3锅，瞬间吃消灭了一锅，还有两锅可以装袋放冰箱冷藏，吃的时候蒸热一下就行。

16、自己做实惠多啦！制作过程的乐趣，吃到嘴里的香甜！

只有自己做饭，家里才显得热闹，有人情味，豆沙小馒头的做法很容易，品尝美味，享受生活。